胡桃新文科普网_客家美食_北滘美食节_美食简单|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 养殖 > 正文内容

好吃停不了口的香酥炸猪排

来源:胡桃新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

里脊肉(100克)、洋葱(一片)、鸡蛋(一个)、淀粉(4勺)、面包糠(100克)、盐(适量)、生抽(适量)、蚝油(一勺)、黑椒粉(少许)

做法步骤:

1、食材如图示。

2、用带有锯齿状的刀背将肉片剁松。

3、将猪排放碗,加入剁碎的洋葱末,黑椒呼和浩特最好的癫痫医院粉,生抽,蚝油,少许糖和盐,再按摩肉肉盖上盖子放冰箱冷藏。我是上午腌,晚上做的。

4、腌好的猪排放淀粉盘里,均勻沾上淀粉并将多余的抖掉。

5、再放鸡蛋液里洗洗澡。

6、然后再两面沾上面包糠,并用手轻压。

7、沾好面包糠的猪排再静置几分钟。

8、奶锅放入食用油,烧至6,7成热。

9、将猪排入锅中小火炸,炸制金黄捞出控油。

10、炸好的成品如图。

癫痫病发作猝死

11、稍凉一些切块码盘。配上青瓜和甜椒的盘饰,简单的猪排也高大尚了。配饰是随意的,充分利用食材发挥想像吧。

12、再换个地方的成品。

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与猪肝、小米、苹果搭配;与虾、皮皮虾、河虾相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐癫痫病哪里治疗最好啊,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与牡蛎 、玉米、紫菜搭配;与地瓜、茶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

面包糠的热量(卡路里)317千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解食品被炸焦的时间、促进肠胃蠕动、儿童癫痫病治疗能治好吗促进排便等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

北京军海癫痫医院
治疗癫痫病的医院   北京治疗癫痫的专科医院   治疗癫痫的医院   武汉治疗癫痫医院   癫痫病医院   癫痫的治疗   癫痫病是怎么引起的   癫痫病专科医院   武汉看癫痫专业医院   武汉癫痫病医院   武汉中际癫痫病医院   武汉中际医院   北京癫痫病医院   癫痫重点医院   郑州治疗癫痫病的医院   昆明癫痫病医院   有哪些治疗癫痫的好方法   得了癫痫能治好吗   小儿癫痫病能治愈吗   得了癫痫能治好吗   癫痫病的治疗方法   羊羔疯能治好吗   怎么才能治愈癫痫病   治疗癫痫的方法有哪些   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病症状   癫痫病症状   癫痫症的症状都有哪些   怎么才能治好癫痫   怎么才能治好癫痫   癫痫到底能不能治好   癫痫到底能不能治好   儿童癫痫的治疗方法有哪些   癫痫病能治愈吗   癫痫病如何治疗好   西安治疗癫痫病医院   癫痫病能治好吗   全国治疗癫痫病的医院   郑州哪家癫痫病医院比较好   北京治疗癫痫病的医院   北京军海癫痫病医院  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名