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怎么做红豆小面包简单又好吃

来源:胡桃新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

高粉(360克)、酵母(3克)、白糖(35克)

辅料:

牛奶(150克)、蛋特发性癫痫病怎么治疗液(55克)、黄油(25克)、红豆沙馅(适量)、黑芝麻(适量)

做法步骤:

1、红豆泡发一晚上,用高压锅压熟后趁热拌入白糖。

2、后油法发酵好面团,排气,分成小剂子。

3、取一个小哪家医院专治痫病剂子,稍微按扁,放上红豆馅,包好。

4、模具底部刷油。

5、把包好的红豆包放进去。

6、放在蒸汽烤箱里进行二发。

7、50分钟后,二发完毕,在上面刷上蛋液,撒上黑芝麻。

8、放入180度预热好的儿童小癫痫症状烤箱,烤12分钟即可。

高粉具有养心、益肾、除热等功效;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高小孩癫疯怎么查出来;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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