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这才是电饼档鸡蛋饼最好吃的做法

来源:胡桃新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

火腿肠(2根)、葱花(适量)、鸡蛋(2个)

孩子得了癫痫会死吗做法步骤:

1、把火腿肠 葱花全部切小 面粉和鸡蛋一起搅拌 然后再放温水搅拌 把葱花火腿肠放一起搅拌 然后电饼档预热刷上油把面糊倒电饼档上摊均匀 盖上盖子癫痫病该怎么治疗过几分钟 再翻一面再盖上盖子几分钟就可以起锅吃了。

火腿肠的热量(卡路里)212千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,拉萨去哪治疗癫痫病好富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)14郑州哪能治好癫痫病3千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与丝瓜、百合、桂圆搭配;与茶叶、牛奶、桔子相克,同食可能会引起不适;

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