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连小孩都抢着吃的重庆鸡公煲做法步骤

来源:胡桃新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

鸡肉(750克)、芹菜(适量)、cook100重庆鸡公煲(70克)

辅料:陕西省中医治疗羊羔疯>

葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、鸡肉切小块加入cook100鸡公煲调料腌制60分钟。因为我买的是粉状的调料,需要稍微加一点水。

2、芹菜、葱头切条癫痫病怎样才能确诊,姜蒜切大片。

3、热油下姜蒜煸香。

4、下入腌制好的鸡块翻炒,可以适量加入适量调味品,炒至没有水份。

5、加水,先腌制的浮沫比较多,可以适当的撇下浮沫。

6、刚熟的时候加入芹菜、葱头,焖炒十几分钟什么药治疗癫痫病好。出锅。

鸡肉的热量(卡路里)167千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与冬虫夏草、栗子、豇豆搭配;与北极虾、芥末、明虾相克,同食可能会引起不适患癫痫的小孩能正常上学吗

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与牛肉、鸭肉、樱桃番茄搭配;与甲鱼、菊花、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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