胡桃新文科普网_客家美食_北滘美食节_美食简单|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 培植 > 正文内容

牛肉千层面怎么做

来源:胡桃新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

自制肉酱(适量)、牛肉碎(牛柳)(500克)、西芹丁(50克)、红酒(去腥上色)(50克)、黑胡椒(适量)、清水/清汤(500克)、蒜肉末(50克)、胡萝卜丁(40克)、番茄膏(70克)、橄榄油(50克)、黄汁粉(5克)、洋葱丁(80克)、香叶(1克)、盐(适量)、自制番茄酱(80克)、自制番茄酱(适量)、番茄(120克)、洋葱(70克)、橄榄油(20克)、啊里根怒(2克)、去皮番茄(120克)、蒜肉(20克)、盐(2克)、番茄膏(25克)、罗勒叶(5克)、黑胡椒碎(2克)、制作(适量)、意大利蛋黄千层面(112号)(100克)、马苏里拉芝士碎(120克)、牛肉酱(100克)、橄榄油(20克)、盐(适量)、意大利西芹(1克)

舟山治癫痫病专业医院有哪些>做法步骤:

1、自制肉酱: 胡萝卜,洋葱,西芹,蒜肉去皮切丁。

2、起锅加油放入蒜末,洋葱末炒香。

3、放入牛肉碎,炒香加红酒收干。

4、放入西芹,胡萝卜炒香。

5、放入番茄膏炒香。

6、加水和自制番茄膏,香叶小火熬煮3h后,加盘,黑胡椒碎调味即可。

7、自制番茄酱:番茄去蒂开十字,洗净。

8、烧开水放入番茄烫至脱皮捞出,放在凉水中去番茄皮,切开去番茄籽。

9、听装去皮番茄和新鲜去皮番茄放入料理机打碎备用。

10、洋葱,蒜肉切末备用。

11、起锅加橄榄油,蒜末,洋葱末炒香。

12、倒入番茄碎小火熬煮。

大连正规癫痫病医院

13、另起锅加入橄榄油炒番茄膏至香后,倒番茄碎块中小火熬3h。

14、加盐,黑胡椒,罗勒叶,奥里根奴调味放凉备用。

15、千层面: 起锅烧开水加少许盐,油放入面煮5min。

16、捞出拌油备用。

17、取模具抹油,把意面裁成模具大小。

18、意面放在下面,撒一层芝士再铺一层牛肉酱。

19、重复四次,最上一层撒芝士。

20、放入烤箱160° 15min,取出脱模。

黑胡椒的热量(卡路里)67千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有解毒、和胃、祛腥等功效;

橄榄油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠脑梗病人癫痫盐,低饱和脂肪酸;

香叶的热量(卡路里)205千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

番茄的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与黄鱼、福寿鱼、圆白菜搭配;与黄瓜、皮皮虾、鱼肉相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与火腿、羊排、排骨搭配;与小龙虾、虾、河虾相克,同食可能会引起不宁夏#!权威癫痫医院适;

橄榄油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

牛肉酱的热量(卡路里)488千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与香菇、菜花搭配;与板栗、海螺相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

北京军海癫痫医院
治疗癫痫病的医院   北京治疗癫痫的专科医院   治疗癫痫的医院   武汉治疗癫痫医院   癫痫病医院   癫痫的治疗   癫痫病是怎么引起的   癫痫病专科医院   武汉看癫痫专业医院   武汉癫痫病医院   武汉中际癫痫病医院   武汉中际医院   北京癫痫病医院   癫痫重点医院   郑州治疗癫痫病的医院   昆明癫痫病医院   有哪些治疗癫痫的好方法   得了癫痫能治好吗   小儿癫痫病能治愈吗   得了癫痫能治好吗   癫痫病的治疗方法   羊羔疯能治好吗   怎么才能治愈癫痫病   治疗癫痫的方法有哪些   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病症状   癫痫病症状   癫痫症的症状都有哪些   怎么才能治好癫痫   怎么才能治好癫痫   癫痫到底能不能治好   癫痫到底能不能治好   儿童癫痫的治疗方法有哪些   癫痫病能治愈吗   癫痫病如何治疗好   西安治疗癫痫病医院   癫痫病能治好吗   全国治疗癫痫病的医院   郑州哪家癫痫病医院比较好   北京治疗癫痫病的医院   北京军海癫痫病医院  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名