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意式咖啡这样做最好吃

来源:胡桃新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

配料:(适量)、咖啡粉(6-7克)、纯净水(适量)长沙的癫痫病治疗医院、所需设备:(适量)、家用蒸馏咖啡机一台(适量)

做法步骤:

1、用咖啡勺量1勺的咖啡粉(6-7克)。可以购买已磨好的咖青岛癫痫病康复医院啡粉,也可以用磨豆机将咖啡豆现磨成粉。现磨的咖啡因为香味物质挥发得少,口味更加香醇。

2、把咖啡粉倒入蒸馏咖啡机的过滤器内,用捣棒将咖啡压平。

3、装上咖癫痫病的中医治疗方法啡器。

4、启动蒸馏咖啡机的开关,抽取约30ML一杯的浓缩咖啡。

咖啡粉的热量(卡路里)509千卡;有利:低胆固醇,富含咸宁哪治癫痫钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

纯净水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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