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春天吃什么好 哪些菜适合春季吃 -

来源:邵阳新闻网   时间: 2020-01-09

导语:所谓的养生也不过是从生活的各个方面来调理好身体。生活中,当然是少不了吃的,为了应时节,我们就来探讨探讨春天吃什么好?春季吃什么样的食物才能达到养生的目的呢?为您推荐4款春季养颜美容又美味的养生菜谱。

1、柳花菜(绿木耳):生长在海拔3000米左右原始森林中的野生食用菌,富含人体所需的多种氨基酸,邯郸羊羔疯治疗医院非常适合春季的食用。

2、凉拌地皮菜:地皮菜是一种菌,长在地面上的。小时候要雨后才能吃到地皮菜,而且采摘、清洗都比较麻烦,相对少见。简单的凉拌风味更佳。有着清热明目,收敛益气的作用。

3、凉拌鹿角菜:简单的凉拌,有些清脆,但又似一种草植原发性癫痫病能治好吗,入口的感觉很特别。鹿角菜也是种清热降火的菜,所以这个天气很适合噢。

4、玫瑰百合,这盘玫瑰百合不但让你在视觉上得到了享受,同时在味觉上也让你有不同的感受。雪白的百合上面放了玫瑰酱,玫瑰的香甜慢慢渗入百合中,清甜可口,这种煮法还可以养颜美容噢。

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