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如何提高孩子的情商

来源:邵阳新闻网   时间: 2019-10-09

情商是什么

情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。人与人之间的情商没有明显的先天差别,情商的高低更多是与后天的培养息息相关。

情商是决定人生成功与否的关键。由此可见,情商对人的成长是多么的重要。情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的。学龄前期形成的情感物质,对孩童以后的表现,无论是学业成绩或人际关系,均有相当程度的影响。注重学龄前孩子的情商教育,是相当必要的。

1、有助于孩子妥善管理情绪:使孩子更能忍受挫折,更值得经解愤怒,较少与人发生口角,打架或破坏课堂秩序。较能适当表达愤怒而不必诉诸打斗,较少被休学或退学,较少表现出攻击性或自暴自弃的行为。

2、有助于孩子认识自身情绪:使孩子更能观次与认识自己的情绪,更能了解各种感受的前因后果,能认知感觉与行为的差距。

3、使孩子认识他人情绪:较能从别人的观点看事情,较能设身处地为他人着想,较懂得倾听。

4、有助于孩子自我激励:对自我、学校及家庭较具正面观感,较善于缓解压力,较少感到孤独自卑或焦虑,善于将情绪导向正途,更负责、更能专注眼前的工作,较能克制冲动。

5、使孩子能够进行人际关系管理:对人际关系的分析与了解能力增强,更懂得解决与协商纷争,较懂得解决人际冲突。沟通时更清晰,有技巧、较外向,较有人缘。与同学关系改善,朋友较常邀约,较能体贴关心别人。较合群,更懂得合作、分享与互助。与人交往时更懂得互重,其中最值得注意的是学业成绩与在校表现的改善。

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情商高的孩子能强而有力地处理好学习和上遇到的困难,在人际交往方面往往得心应手,情商对孩子的一生影响重大。为了提高孩子的情商,家长要学会情商教育的方法,适时正确地给孩子进行情商教育,提高孩子的情商。

1、帮助孩子表达情感。

帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。

2、要经常表达爱意。

身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪。

3、教会孩子自主决定。

独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格。

4、帮助孩子树立自信。

自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上也会得心应手。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有着合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。

5、承认他们取得的成绩。

对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。

6、肯定孩子的情绪。

允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们不要生气”。此外,询问他们生气的原因,对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。

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7、不过分溺爱。

避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感。

8、培养孩子乐观积极的态度。

乐观孩子的重要表现之一,就是懂得对事情做正面的思考。只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那家长就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。

9、家长要作孩子的表率

幼儿的好奇心和模仿能力都很强,家长在孩子心中就是崇拜的对象,孩子每天用最细致的目光观察着家长的一举一动,默默地模仿和学习着。在您不知不觉中,孩子已学会了您那一套。所以,家长必须在各方面严格要求自己,作孩子的表率。

10、培养孩子的人际互动能力。

现在很多的孩子都是独生子女,所以爸妈应该多安排机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习。这时爸妈可以观察孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?多观察多记录,帮助孩子更好地与人交往。此外,也要鼓励孩子学会分享。

11、以积极肯定为主的正面教育

家长从孩子小时候开始就应多作积极的肯定,从正面引导孩子向目标发展。孩子受到激励和赞扬后,上进心就会得到强化。家长对孩子的期望越实际,对孩子越信任,与孩子的感情越融洽,便更能激发孩子的进取精神。对孩子的优点要及时表扬,用适当的奖励,肢体举动来表达赞扬和愿望。没玩没了的数落只会使孩子丧失信心,自暴自弃。

<安徽哪个医院专治癫痫病strong>12、坚持一贯的家教作风

家长给孩子提供的爱不能是溺爱、偏爱,而应该是理智的爱,有原则的爱。要让孩子从小懂得:什么是对的,什么是错的;什么允许做;什么不许做。对孩子的要求要始终坚持如一。如果只对孩子提出要求,而不督促孩子,时紧时松,朝令夕改,这样就难以形成良好行为习惯,孩子也会对家长的要求抱着无所谓的态度,家长从而失去威信。只有坚持始终如一的严格习惯才能帮助孩子形成良好的品质。

情商高的表现

家长需要了解孩子情商高的话会有什么表现,从而判断孩子的情商情况,并据此决定是否需要给孩子进行情商教育。情商高的孩子自制力、自信心、好奇心、同情心强,性格乐观开朗,能很好地处理人际关系。

1、自信心强

自信心是任何成功的必要条件,也是情商的重要内容。自信是不论在什么时候,目标为何,都相信通过自己的努力有能力和决心去达成。

2、自制力强

情商高的孩子,会表现在自制力方面。自制力就是善于控制和支配自己行动的能力。有时是善于迫使自己去完成应当完成的任务,有时是善于抑制自己不当行为的发生。

3、人际关系良好

能与别人友好相处,在与其他孩子相处时,积极的态度和体验(如关心、喜悦、爱护等)占主导地位,而消极的态度和体验(如厌恶、破坏等)很少。

4、好奇心强

好奇心是对许多事物都感兴趣,想弄个明白。

5、具有良好的情绪治癫痫病的好医院怎么选p>

情商高的孩子活泼开朗,对人热情、诚恳,经常保持愉快的心情。许多研究与事实也表明,良好的情绪是影响人生成就的一大原因。

6、同情心强

同情心是指能与别人在情感上发生共鸣。这是培养孩子爱人、爱物的基矗

情商低的表现

孩子情商低的话,会经常抱怨自己的不满,但不会为改变不满而做出积极的思考;情商低的孩子只要有不顺心意的事就容易闹脾气,比较任性。家长若发现孩子有情商低的表现,要及时给孩子做情商教育。

1、“顺毛驴”的孩子。

“顺毛驴”的孩子,好好说怎么做都行,逆着他,就怎么都不行,这其实也是情商低的一种表现。

不根据事实和利益进行判断,而一味的“顺毛驴”,就很容易被别人牵着鼻子走,为人所用,会容易因小失大。

2、经常会抱怨的孩子。

抱怨不仅徒劳无益,还分散人们对应该关注的事情的注意力和精力。抱怨是一种消极心态的象征,不去深入地观察现实,不去为改变现实做积极的思考,而是一味地怨天尤人。爸妈平时最好不要在孩子面前抱怨,并且从孩子第一次学会抱怨的时候就要制止他,并且引导他向乐观的方面思考。

3、任性的孩子。

任性是孩子成长过程中必然要经历的心理过程。爸妈如果没有引导好,孩子会变得冲动,不讲理,容易发怒,这都是情商低的表现。当孩子任性的时候,爸妈应给予理解和尊重,与宝宝要有正确的交流,多用正面积极的话语,少用强迫命令的话语,另外还要及时转移孩子的注意力。

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